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はじめに
七夕って何を食べたらいいの?何をするの?そんな疑問を解消します。
親子で楽しい七夕パーティーをするアイディアを写真満載でご紹介。
親だけでやろうとせず、子供には飾りつけや食事など、準備段階から手伝ってもらうのが楽しさのポイントです。より楽しい七夕が過ごせますように。
七夕のご飯
ひなまつりのひし餅やあられ、こどもの日の柏餅やちまきのように七夕に食べるものが決まっています。それは「そうめん」です。
そうめんって何でも一緒でしょと思っていたら、大間違い。
有名ブランドのそうめんは段違いに美味しくて驚きますよ。
この機会に是非食べてみて下さいね。
こちらは関西では有名な「三輪そうめん」。しっかりしたコシが特徴です。
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![](https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3N88TI+2BCPGY+2HOM+BWGDT)
仕上げにごま油を使用した「小豆島のそうめん」。そうめんがとても細く、のどごしが良いです。
![]() | 小豆島手延べそうめん 3kg (60束) 手延べ 素麺 麺 乾麺 保存食 お徳用 ギフト 価格:2,354円 |
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七色のカラフルなそうめんなら、手間いらずで食卓が華やかに。パーティーらしい特別感がありますね。
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そうめんをメインに、他の献立アイディアをご紹介します。
デコレーションそうめん
そうめんは七夕の行事食とは言っても、普通のそうめんだと夏の定番食なのであまりパーティー感が無いですよね。
器を変えてみるだけでも楽しくなります。グラスに入れたそうめん。
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さらにおすすめなのがデコレーションそうめん。
食卓が一気に華やかになりますよ。
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食べる時に取りやすいように、茹でたそうめんをフォークに巻き付けて小盛りにしていく。
そこにいろんな具材をのせていきます。
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トッピングする具材は、そうめんに合うものなら何でも良いのですが「赤・黄・緑」の三色を揃えるとカラフルで鮮やか、食欲をそそる見た目になります。
特にオクラはきれいなグリーンで、輪切りにするだけで星形になるのでおすすめです。
今回は、オクラ・きゅうり・プチトマト。
ハム・薄焼き卵・スライスチーズ・パプリカは、星のクッキー型で抜きました。
また、流しそうめんも盛り上がりますよ。スライダーは組み替えられて、好きな形に変更可能です。
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くるくる回って流れてくる様子が楽しい!360度どこからでも取りやすいです。
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とうもろこし
とうもろこしを食べるのなら、是非皮をむくところからお手伝いしてもらいましょう。立派な食育になります。とうもろこしがどんな構造になっているか、どんなニオイがするのか確かめながら下処理していきます。
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ラップで包んで電子レンジ600wで5分温めれば簡単にホカホカとうもろこしの出来上がり。
途中で美味しそうな甘ーいニオイが漂ってきます。
皮は全てキレイにむかずにあえて少しだけ残してチンしてみて。皮の良い風味が実に移って美味しさアップです!
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その他
きゅうり、人参、カニカマ、オクラで、こんな飾りを作ってみたり。
そうめんにのせて、具として一緒に食べられます。
![](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230621_100908-576x1024.jpg)
夏野菜である「ナス」を使って、ナスの揚げびたし。
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そうめんに合わせるなら、しっかりたんぱく質をとりたいのでお肉を。
手羽元の甘辛煮。
半熟ゆで卵を割ると黄身がとろっとして、たまりません。
七夕のデザート
七夕のデザートは、夏らしいものを食べたいですね。
スイカ
夏といえば、一度は食べたいスイカ。スイカを食べると体の熱を下げることができます。水分だけでなく、ビタミンやミネラルも豊富なので夏バテ防止に食べましょう。ただし、水分が多いため食べ過ぎるとお腹を壊してしまうのでご注意を。
![](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20220801_153617-scaled-1.webp)
スイカのフルーツポンチ
親子で夏らしいデザート、フルーツポンチを作ってみましょう。
スイカが半玉手に入ったら、是非やって欲しいのがスイカを器に見立てたフルーツポンチ。
見た目のインパクトがすごいです。
![きゃっとん](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2022/01/ade5698b0d82328426df671974f1ce12.png)
家族の人数が少ない場合は、小玉スイカでやってにゃ
フルーツポンチは、火を使わないので暑い夏でも難なく作れるおやつ。
刃物を使わないので、初心者向けです。
中に入れるフルーツは何でもよく、丸くくり抜いたスイカや缶詰のフルーツで十分。
今回はミカンの缶詰と巨峰、スイカを入れました。
![](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20220801_153341-1024x1024.webp)
仕上げにキンキンに冷やしたサイダーを注げば、出来上がり。みんなでスプーンでつっついていただきましょう。
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七夕にやることアイディア
笹を飾る(短冊)
七夕には是非、笹を飾りましょう。
笹は、花屋さんやホームセンター等で七夕の時期にだけ売っています。場所によってはスーパーで売られていることも。
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ここに願い事を書いた短冊をぶら下げるのが楽しいです。
親子で色んな笹飾りを作ってつけるとにぎやかに仕上がりますよ。
![](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230621_100850-933x1024.jpg)
浴衣を着る
七夕には浴衣が似合います。
子供は甚平だと着付けが楽ですね。子供自身も動きやすいので、嫌がられません。
帯も輪っか状になったゴムでできたものなので、下から履いて腰で止めるだけです。
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うちわ作り
お家にあるうちわに紙を貼って色んなイラストを書いたり、シールを貼ったりしてオリジナルのうちわを作りましょう。
![](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20230621_095215-1024x908.jpg)
こちらは、うちわを手作りするのにぴったりの張り替えシール。
オリジナルのうちわを作って、プレゼントするのも良いですね。
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おわりに
こうした行事をおろそかにせず、簡易的でも良いのでできそうなことだけ実施してみませんか?
親御さんが忙しい中でもやれば、「自分のためにやってくれた・準備してくれた」と子供にはしっかり愛情として伝わっていると思います。
是非家族みんなで楽しんでみて下さいね。笑顔いっぱいの七夕パーティーとなりますように。
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