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はじめに
子供のお弁当に野菜を入れたいけれど、入れるとやっぱり残してしまいがちですよね。
そんな時は野菜をかわいく変身させれば、見た目のかわいらしさにだまされて食べられちゃうかもしれません。
不器用さんでもひと手間加えるだけで簡単にできる、お弁当野菜を可愛くする方法です。写真満載でご紹介。
野菜はちくわに詰めるのもかわいらしくて食べやすいのでおすすめですよ。作り方はこちらからどうぞ。
ブロッコリー
お弁当の定番野菜といえば、ブロッコリーですね。
緑も鮮やかできれいです。
かわいくする方法を二つご紹介します。
ぶぶあられブロッコリー
ぶぶあられとは小さいあられのこと。100円ショップで手に入ります。（ダイソーで購入しました）
お茶漬けなどにも入っていますよね。
カリカリとした食感も加わるので、食べた時にも美味しさがアップしますよ。
▼▼ダイソー商品は、ネットで購入するのも楽ですね。
忙しい方でもスキマ時間にじっくり選べるのも嬉しい。
新商品、続々入荷中！眺めているだけでワクワクします。
こちらはとても簡単！
茹でたブロッコリーにぶぶあられを差し込むだけです。
ノリになるような物を特に何もつけなくても、ぶぶあられは取れません。
カラフルでかわいいです。
お弁当に入れるとこんな感じです。
チーズブロッコリー
マヨネーズ・チーズ・ブロッコリーは相性抜群の組み合わせ。
【チーズブロッコリー】のご紹介です。
少々固めに茹でたブロッコリーにマヨネーズをかけてチーズをのせます。
アルミカップか耐熱皿に入れて、チーズが溶けるまでトースターで焼きます。
欲張ってチーズを載せすぎて、ブロッコリーが見えなくなりました。
焼いている間にハムを丸く抜きます。
今回はこちらの飾り切りナイフを使いました。
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ない場合は、代わりにストローなどを使ってください。
チーズがまだ熱いうちにトッピングすればくっつきます。
ぶぶあられをトッピングしてもかわいいですよ。
ピックにさすだけ（枝豆・コーン）
【ピック枝豆】と【ピックコーン】のご紹介です。
どんな不器用さんでも簡単なのがこのピック枝豆とピックコーンです。
茹でた枝豆（冷凍の茹で枝豆を使えば簡単）やコーン（コーン缶を使えば簡単）をお好みのピックにさすだけです。
お団子のような見た目がかわいいですよ。
枝豆やコーンはフォークやお箸で食べるとぽろぽろとこぼれやすいのですが、ピックにさすと小さいお子さんでも食べやすくなります。
どちらもカラフルなので、お弁当に色どりを添えられますね。
お弁当に入れるとこんな感じです。
さつまいもきんとん
ふかしてやわらかくしたさつまいもを、ポテトサラダを作る時の要領でつぶします。
マッシュ出来たら、少し味見をします。
さつまいもによって甘さが異なるため、甘さが足りない場合は砂糖を足してください。
ポテトサラダと同様にマヨネーズや塩を少し加えると、サラダのような味になって美味しいです。
ラップの中央に置いてまとめ上げ、茶巾絞りのようにすると丸くまとまります。
仕上げに黒ゴマをかけるとよく合います。
おわりに
お野菜が苦手なお子さんは多いもの。
見た目の楽しさやかわいらしさで、苦手意識を克服できるとよいですね。
不器用さんでも簡単にできるものばかりを集めたので、是非チャレンジしてみて下さいね。
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