栄養

親子で

【写真満載】簡単で作るのも楽しい「手作りおやつまとめ」お財布にも優しく

子供のおやつ、何にしようか悩みませんか。どうしたってマンネリ化してきますが、市販のスナック菓子ばかりだと栄養が心配。一生懸命準備しているのに「またこれ!?」と言われてイライラ。手作りおやつなら楽しく美味しくお財布にも優しい。写真満載でご紹介。
料理

超簡単!圧力鍋でカレー&スープ作り(旨味&栄養たっぷり)

画像満載で紹介。圧力鍋って使われたことありますか。大きな音がする・爆発する!?って聞いたことがあって怖いから、使ったことが無いという方も多いのでは?毎日のご飯作りがしんどくなったら、圧力鍋に頼ってみると簡単に栄養たっぷりの食事が完成しますよ。
料理

変わった野菜の調理にチャレンジ!「葉玉ねぎ」(春野菜)

「葉玉ねぎ」という野菜、皆さんは聞かれたことがありますか。先日、道の駅草津「グリーンプラザからすま」で購入しました。こちらでは様々な地場の野菜や名産品が手に入ります。非常に短い季節限定の春野菜です。生でも食べられ、葉もやわらかく甘いです。