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はじめに
ご飯のアレンジメニューの一つ、【ご飯ピザ】を知っていますか。
フライパン一つで簡単に出来るんです。
作り方はとてもシンプル。
ご飯を丸く薄く広げてお好きな具材をのせて焼くだけ。
焼く以外の工程は小さいお子さんでも参加できるので、親子で楽しく作れます。
裏面がカリッカリで小麦のピザとはまた違った美味しさが楽しめちゃいますよ。
その他の残りご飯レシピはこちらからどうぞ。
材料
今回はこちらのキッコーマンさんのレシピを参考にしました▶ご飯ピザレシピ
ピザに白だしを使うのが新鮮だと思い、試してみました。
下記の材料で、直径約21cmのピザが二枚作れます。
- 白だし
大さじ2と1/2 - オリーブオイル
大さじ2
- ケチャップ
50g - 白だし
大さじ1と1/2
今回は炊き立てのご飯を使用しましたが、残りご飯をレンジで温めたものでも構いません。
![炊き立てのご飯(2合)](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084031-1024x815.jpg)
ピザ用チーズとありますが、スライスチーズでも構いません。
ピザ1枚に対して2枚、計4枚使用しました。
![](https://www.image-rentracks.com/ienonaka/iecook/728x90.gif)
作り方
ご飯ピザの作り方を、焼く前の工程と焼く工程に分けて説明していきます。
焼く前
まずは材料A(白だし&オリーブオイル)を混ぜ合わせます。
![白だしとオリーブオイルを混ぜている様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084053-1024x959.jpg)
とろみがついて乳白色になるまでよーく混ぜたら、ご飯全体にしっかりと混ぜ込みます。
![白だしとオリーブオイルをご飯に混ぜた様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084123-898x1024.jpg)
次にピザの土台を成型します。
直径21㎝くらいの火をつけていないフライパンに、ご飯の半量を敷き詰めます。(ピザ1枚分)
![フライパンにご飯の半量を敷き詰める様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084150-933x1024.jpg)
![フライパンにご飯の半量を敷き詰める様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084205-1024x759.jpg)
丸く薄くピザの形を整えてくださいね。
![ご飯でピザの土台を成型した様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084250-1-1024x801.jpg)
続いてピザソース作りです。
別の小さな器に、材料B(ケチャップ&白だし)を合わせてよく混ぜ合わせます。
![ケチャップと白だしを混ぜる様子(ピザソース)](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084233-1024x768.jpg)
ピザソースを先ほどのご飯の上に塗り広げます。
![ピザソースをご飯に塗り広げる様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084339-939x1024.jpg)
![ピザソースをご飯に塗り広げる様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084354-922x1024.jpg)
今回の具材は、パプリカ(細切り)・ウインナー(斜め薄切り)・枝豆(茹でたもの)を準備しました。
![ご飯ピザの具材(ウインナー・枝豆・パプリカ)](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084309-1024x715.jpg)
ピザソースを塗ったご飯の上に、お好みの具材を自由にのせていきます。
![具材をのせる様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084423-871x1024.jpg)
![具材をのせる様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084436-1024x977.jpg)
![具材をのせる様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084454-937x1024.jpg)
仕上げに、ピザには欠かせないチーズをのせます。
お好きな方は遠慮せずにたっぷりとのせちゃってください。
カロリー・塩分気になる方はほどほどに。
![チーズをのせる様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084520-854x1024.jpg)
焼く
いよいよフライパンを火にかけて焼いていきます。
フタをして弱火で約15分じっくりと蒸し焼き。
![15分間セットしたタイマー](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_085117-1024x843.jpg)
![フタをして15分間蒸し焼きする様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084626-848x1024.jpg)
途中のぞいてみると、チーズがとろりとしてきていました。
![ご飯ピザのチーズがとろけてきた様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084607-964x1024.jpg)
フライ返しで裏面が焦げ付いていないかをチェックしつつ、15分間焼けば完成!
![完成したご飯ピザ(1枚目)](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084655-1024x1024.jpg)
さて、一枚目を食べている間に二枚目も焼きましょう。
先ほど作ったピザソースが足りなくなってしまったので、マヨネーズを追加で塗りました。
具材も「くまさんポテト」を追加しました。
![きゃっとん](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2022/01/32b8db00e8e6e7153b709f884b548262.png)
かの有名なあんぱんまんポテトなんかもいいにゃ
![]() |
![](https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=3N88TI+2BCPGY+2HOM+BWGDT)
![マヨネーズとポテトを追加した2枚目のご飯ピザ](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084837-1024x910.jpg)
![マヨネーズとポテトを追加した2枚目のご飯ピザ](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084851-813x1024.jpg)
こちらも同様に15分間じっくりと焼いたら完成。
![ご飯ピザのチーズがとろけてきた様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_085005-933x1024.jpg)
にっこりくまさんの顔がかわいらしく、とっても楽しげなピザができましたね。
![完成したご飯ピザ(2枚目)](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_085036-1024x768.jpg)
食べてみた
いいにおいが漂っています。
早速、焼きたてをいただきましょう。
チーズがとろとろ。
![ご飯ピザ(1枚目)](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084746-748x1024.jpg)
白だしとケチャップって合うのか不安でしたが、まったく問題なし。
むしろ最高に合いますね。
お出汁がきいているので、ピザの土台(ご飯の部分)だけ食べてもとても美味しいです。
裏面がカリッと香ばしく焼けているのがたまりません。
まるで、おこげや焼きおにぎりのような感じです。
![ご飯ピザのこんがりとした裏面](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_084914-960x1024.jpg)
取り分けはお皿にのせてからテーブルナイフで切り分けても良いですし、まな板に移して包丁でカットしてもOK。
![テーブルナイフで切る様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_085220-862x1024.jpg)
![包丁で切る様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_085243-1024x965.jpg)
くまさんポテトを4つにしたのが悪かった。
![しまママ](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2021/12/833fc05b9597e78d91c78c6eb0c23ab5.png)
く…くまさん、ごめーーーーーーん!!(笑)
![](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_20230406_085104-1024x756.jpg)
ご飯なので、小麦のピザよりもお腹にたまります。
今日はランチに作りましたが、腹もちが良いのはいいですね。
![](https://www.image-rentracks.com/naturalgrace/mercato/300_250.jpg)
おわりに
残りご飯があれば、いつもとちょっと趣向を変えてご飯ピザに。
子供たちがたくさんお手伝いできるので、きっと楽しんでやってくれますよ。
お休みの日のおうち時間がきっと楽しく過ごせるはずです。
是非今度の週末にチャレンジしてみてくださいね。
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