これ知ってる！？買ってよかった！ママ・子供に嬉しい「鉄玉子」

↓目次をクリックするとお好きな項目へ飛べます

はじめに

女性の方、お子さんなど鉄分不足で悩んでいませんか。
特に妊娠・授乳中は赤ちゃんにとられるので鉄分が不足しがちです。
しかし、ホウレンソウやレバーを毎日摂取するのは結構大変なもの。
そこで、人気テレビ番組「ホンマでっかTV」でもご紹介された「鉄玉子」というアイテムをご紹介します。
お鍋やヤカンに入れるだけなので、とってもお手軽です。

お子さんの栄養不足が気になる方はぜひこちらもどうぞ。

鉄玉子の基本情報

鉄玉子とは、岩手県で有名な南部鉄器で作られた小さなアイテムです。
不足しがちな鉄分を毎日手軽に補給できます。
実際に購入したのはこちらの商品です。
かわいいドラえもんに一目ぼれしてしまいました。

【クーポン最大550円OFF!】在庫あり!!【定型外送料無料】鉄玉子 南部鉄玉 ドラえもん 鉄たまご 鉄分補給 南部鉄器 鉄たまご 鉄分補給　ヤカン どらえもん ドラエモン キャラクター アニメ 漬物 湯沸かし 鉄玉 鉄玉 価格:2149円 (2023/10/2 12:52時点) 感想(48件)

鉄を塗装せずに作られていて、立体的です。

使い方はとても簡単で、お鍋やヤカンにポンっと入れるだけなんです。
鉄分がお湯に溶け出すので、手軽に鉄分が補給できます。
入れても特に味や色の変化は無いので、どんな場面でも使いやすいですよ。

どっしりとした重みがあります。
食器棚のガラス戸部分に立てておき、キッチンに立っている間よく見えるようにしています。
料理の最中ちらっと目に入ると、かわいくてなごみます。

鉄玉子のメリット

鉄分補給ができる

女性は特に毎月の月経に伴って、血液が流れ出るので鉄分不足になりがちです。
特に、妊娠中や授乳中にはより多くの鉄分が排出されるので、鉄分が不足すると貧血になってしまうこともあります。

また子供の鉄分不足は、生後9ヶ月以降に起きることが多いです。
これは母体からもらった鉄分の貯蓄がなくなって、体内の鉄分が不足していくためです。
離乳食期で、食事にもムラが多い時期だからこそ気をつけてあげなければいけません。

鉄玉子なら水の入ったお鍋やヤカンにいれるだけの手軽さで鉄分補給ができるので、嬉しいですね。

用途が多い（鉄分補給・ツヤ出し・砂出し等）

鉄分補給以外にも、色んな用途があります。
例えば、白湯を飲まれる方は特に気になる水道水のカルキ臭を軽減してくれます。

またナスや黒豆・大豆を煮る時に一緒に鍋に入れるだけで、きれいな色に仕上がります。
ナスなどでお漬物を作る時にも一緒に入れれば、ミョウバンを使用しなくてもキレイな色に仕上がります。

また、貝類の砂出しにも使えます。
水に鉄玉子を入れることにより「鉄イオン」が溶け出し、海水に近い状態になるようです。
貝がリラックスし、砂をしっかり吐き出してくれるので、食べた時のあのいや～な「ジャリッ」が無くなります。

料理以外には、花瓶に入れると花が長持ちします。
このように様々な場面で活躍してくれるアイテムです。

何度も繰り返し使える

洗って乾かしておけば、何度も繰り返し使えてとてもエコな商品です。
洗った後はしっかり水分を取ることが大切です。
濡れたままで放置すると錆びてしまいますのでご注意を。

様々なかわいいデザインがある

今回はドラえもんを購入しましたが、他にもハローキティ・スヌーピー・くまのがっこう・すみっコぐらしなどのかわいいデザインがあります。
お好みの物を探せば、使うのがもっと楽しくなりますね。

↓こちらから探してみて下さい。

キャラクター鉄玉子

鉄玉子のデメリット

お手入れしないと錆びる

鉄でできているため、お手入れしないと錆びてしまいます。
洗った後によく水分をふき取ることが大切です。

お手入れが大変とはいっても、サイズが小さいので鉄鍋や鉄瓶に比べると段違いでお手入れがラクです。
女性が手を握って中におさまるサイズなので、水分をふきとるのもササっと簡単です。

子供が触りたがる

何しろかわいいデザインなので、子供が触りたがります。
分別のつく年齢になるまではなるべく見せないようにしたほうが良いかもしれません。
重いので、高いところから足の上などに落として万が一ケガをしたら大変です。

ヤカンから取り出しづらい

お鍋から取り出す時は、お玉が便利です。
うちではよくヤカンに入れて使っていますが、ヤカンの口は狭いので少々取り出しづらいです。
重さと厚みがあるので菜箸では難しく、トングを使って耐熱コップに取り出しています。
そこに流水をかけて冷やしてから洗っています。
取り出すのも慣れてくれば難なく取り出せるようになると思いますが、ヤカンや鍋がまだ熱いうちに取り出す場合は、火傷に十分ご注意くださいね。

おわりに

実は鉄分を過剰に摂取すると起こる副作用もあります。
サプリなどを使用すると鉄過剰症になることもあるようですが、鉄玉子は微量の鉄分なので毎日使用しても安心です。
積極的にとりたい鉄分の摂取を楽にしてくれます。
ぜひみなさんの生活に取り入れてみてくださいね。