授乳

女性の方、お子さんなど鉄分不足で悩んでいませんか。特に妊娠・授乳中は鉄分が不足しがち。しかし、ホウレンソウやレバーを毎日摂取するのは大変。そこで人気番組「ホンマでっかTV」でも紹介された「鉄玉子」をご紹介。鍋やヤカンに入れるだけでお手軽です。