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はじめに
人から見ると分からない足の悩み…。外反母趾などは女性に多いですね。
靴選びは気にしても、中のインソール(靴の中敷き)まで気にする方は なかなかいないのでは?
足の形は千差万別。
自分の足にぴったりフィットするインソールが、自宅で簡単に作れます。
よくある かかと部分だけでなく、なんと足指先までのオーダーメイドです。
転びにくい靴をお探しの妊婦さんや、産後の骨盤の安定まで大活躍。
実は”ながらダイエット”にも良いんですよ。
写真満載でご紹介します。
5本指インソールの基本情報
![Reve(レーブ)5本指インソール](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240509_205653-1024x768.jpg)
カラダ本来の力が引き出せる「Reve(レーブ)5本指インソール」の基本情報です。
- サイズ
S~XXL(22~30㎝)までの5種類 - 表面シートの素材
コットン - 厚み
3.5mm~4mm - 重さ
46g(Mサイズ) - 用途
オールラウンド対応
歩行~ランニング - 販売会社
株式会社レーブ(Rêve Inc.)
〒635-0812 奈良県北葛城郡広陵町広瀬292-3
[物流・倉庫]
〒582-0012 大阪府柏原市雁多尾畑4580
WEB : https://reve-op.co.jp/
MAIL: info@reve-op.co.jp
今履いている靴のインソール(靴の中敷き)を取り出して全長を計測し、サイズを選んでください。
もしMかLかのどちらかで迷われるときには、ワンサイズ上がおすすめです。
5本指インソールのメリット
5本指が使えて安定する
珍しい形である5本指のインソールだから、足裏にぴったりフィットしてくれます。
指先からかかとまで接地面積が広く圧力が分散し、安定します。
妊婦さんはお腹が大きくなってくるとバランスが取りづらくなり、ふとした拍子の転倒が怖いもの。
お腹の赤ちゃんを守るためにも、しっかりと安定するインソールを使えば安心ですね。
骨盤が安定する
5本指インソールを使うと、男性も女性も骨盤が安定します。
特に女性は、妊娠初期から出るホルモンの影響で骨盤がゆるみ不安定になるもの。
骨盤ベルトに加えてこちらのインソールを使えば安心ですね。
ちなみに骨盤が安定するのは産後半年くらい経ってからといわれています。
産後も引き続きインソールを使えば安心ですね。
足の悩みを解決できる(外反母趾・浮指など)
女性の方には特に多い「外反母趾」。
先の細い靴やかかとが高い靴などをよく履く方がなりやすいです。
親指が圧迫され、変形して痛みが出るのでつらいですよね。
また、立っている時や歩行時に足の指が靴底に接地せず、踏ん張れない「浮指」で悩む方もいます。
転倒しやすくなったり、全身のバランスが崩れ 姿勢が悪くなります。
このような足の悩みを解決してくれるのが、5本指インソールです。
足のお悩みがある方は一度試してみては。
![しまママ](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/02/ede46a9e165be6fb2ee5c5e3883792ab.png)
整骨院や整形外科、皮膚科などの病院で治療用にも活用されているんだ
![きゃっとん](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2022/01/32b8db00e8e6e7153b709f884b548262.png)
2024年度からはヨーロッパ・アジア・アメリカなど世界販売も進めているんだにゃ
自宅で簡単に完成する
通常オーダーメイドインソールを作る場合、お店に出向いて足形を測る機械で測定し、そのデータを元にインソールを加工します。
そのためインソール自体の価格に加工費が追加され、どうしても割高になります。
さらにオーダーメイドできるのはかかと部分のみで、足指先までオーダーメイドできる商品は無かったんです。
![Reve5本指インソールを湯せんする様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240509_205719-817x1024.jpg)
こちらはお湯につけるだけでやわらかくなる素材で、自宅にいながら簡単に作れます。
家事やお仕事・子育てなどで忙しい方でも外出の手間が無く、自分の好きな時間に作れるのが良いですね。
![Reve5本指インソールをカットした様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240509_205801-813x1024.jpg)
5本指インソールのデメリット
自分で作る手間がかかる
お店でオーダーメイドのインソールを作ってもらえばお任せで完成します。
しかしこちらは自分で作る手間がかかります。
ただしその分、かなりお安く作ることができます。
20分ほどで完成するので、簡単でしたよ。
特別な道具も力もいらないので、不器用さんや女性の方・高齢の方でも安心です。
![Reve5本指インソールを加工している様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240509_205737-888x1024.jpg)
施工を失敗するリスクがある
自分で作るので、施工をうっかり失敗してしまうリスクがあります。
せっかく買ったのに失敗して使い物にならないなんて悲しいですよね。
こちらのインソールは保証プログラムとして30日間施工保障があるので安心です。
カラーがブルーのみである
残念ながら、インソールの色は現時点ではこちらのブルーのみです。
こうやってインソールを取り出すと結構気になるものですが、実際は靴に入れて使うのでほとんど見えません。
まあ靴を履いてしまえば見えないので、ほとんど気にならないものです。
![](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240509_205818-929x1024.jpg)
![5本指インソールを靴に入れた様子](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240513_111429-703x1024.jpg)
5本指インソールを使った感想
履いた瞬間から違和感なく、足にすっと馴染みました。
5本指インソールを使うと、使っていない時に比べて足裏のフィット感がかなりアップします。
普段に比べて、靴との一体感があります。
窮屈感は無いのですが優しく包み込まれているようで、とても気持ちいいです。
![しまママ](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2023/02/ede46a9e165be6fb2ee5c5e3883792ab.png)
体を動かすのはあまり好きではないのですが、これなら体が軽くなり、どこまでも歩いて行けそうな感じ♪
子供と広めの公園で遊ぶと、長時間歩き回ったり走ったりすることになりますが、いつもと比べて疲れ具合が全然違いました。
![きゃっとん](https://shimamama.com/wp-content/uploads/2022/01/32b8db00e8e6e7153b709f884b548262.png)
家事や育児で忙しい毎日、次の日に疲労をひきずらないのは嬉しいにゃ
5本指インソールはこんな人におすすめ
妊婦さん・産後の女性
骨盤の安定や転倒の防止に、妊婦さんや産後の女性には特におすすめです。
出産祝いは赤ちゃんが使うものをあげることが多いので、ママへのプレゼントは意外と喜ばれます。
出産祝いや母の日・父の日の贈り物を迷っている方
ご家族や友人からのプレゼントとしても目新しく、体を気遣うプレゼントとして優しくいたわる気持ちが伝わるはずです。
母の日や父の日など、大切な方への贈り物にもぴったり!
目新しいプレゼントは、新鮮でもらった方の印象にも強く残りそうですね。
小さいお子さんがいる親御さん
また小さいお子さんがいると、散歩や公園などへ行く機会が多く、走り回るもの。
ぴったりフィットのインソールなら、歩いたり走ったりが快適になり、お子さんと遊ぶ時の疲労感も軽減しそうですね。
足の悩みがある方
外反母趾や浮指・開張足・内反足などの足の悩みがある方にもぴったりです。
足の悩みは地味で他人から見ると分からないものが多いですが、本人にとってはかなりつらいもの。
足の不調が、体の他の不調につながる前にぜひお試しくださいね。
ダイエットしたい方・姿勢の悪さが気になっている方
また、ダイエットしたい方や姿勢を正したい方にもおすすめ。
靴を履いているだけで正しい姿勢がとれ、足裏がしっかり使えます。
骨格筋がアップすることで、ながらダイエットができますね。
また履いている感覚がやみつきで、歩いたりランニングしたりするのも楽しくなるので運動が苦では無くなるかもしれません。
おわりに
いつも履いている靴にプラスするだけで、様々なメリットがあります。
毎日履くものだからこそ気にかけたいですね。
気になるお悩みが解消できる、あなただけのオーダーメイドインソール。
湯せんして2分立つだけなので、誰でも簡単に作れますよ。
是非ご家族みなさんでお試しください。
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